Çok şiddetli ayak ağrısına ne iyi gelir? Ayak yüksekliği tutan ve kan akışı, dinlenme, ağrı ve şişlik, buz kompreslerinin kullanımı, ayakkabı tüketimi kullanımı, tabanca kullanımı ve ayak ağrısı için daha açık ayakkabılar iyileştiren tıbbi bozukluğun olmadığı ayak ağrısı durumunda. Yorgun ağrıyan ayaklara ne iyi gelir? Evde ayak yorgunluğuna başvurmanın en iyi yolu, ayaklarınızı bir süre ılık suda tutmaktır. Çok sıcak veya soğuk su tercih edilmemelidir. Rahatlatıcı etkisi sayesinde su ayak yorgunluğunu ortadan kaldırabilir. Ayaklar, sebze ve nemlendirici etkisi olan kremlerle sürtünerek hafifletilebilir. Ayaktaki kas ağrısına ne iyi gelir? Kas ağrısı için iyi olabilen yöntemle aşağıdaki yöntemle listelenebilir: ağrılı alanı yüksek…
Yorum Bırak