Ayak ağrısı hangi hastalıkların belirtisi olabilir? Ayak ağrısına hangi hastalıklar neden olur? Ayak ağrısı, periferik arter hastalığı, artrit, diyabet ve damar hastalıklarının bir belirtisi olabilir. Kalp hastalığı veya diyabet de ayaklarda şişmeye ve dolayısıyla ağrıya neden olabilir. Çok ağrıyan ayaklara ne iyi gelir? Ayak ağrısına ne iyi gelir? Ayakları dinlendirin ve yükseltin. Ayaklarınızı dinlendirin ve mümkünse kalp seviyesinin üstünde tutun. … Buz uygulayın. … Dar ayakkabılardan kaçının. … Tabanlık kullanın … Ayak masajı … Egzersiz ve esneme. Yorgun ağrıyan ayaklara ne iyi gelir? Ayak yorgunluğunu gidermek için evde uygulayabileceğiniz en iyi yöntem ayaklarınızı bir süre ılık suda bekletmektir. Çok sıcak…
Yorum Bırak