Balık yağı günün hangi saati içilmeli? Balık yağı günün herhangi bir saatinde alınabilir ancak emilimini arttırmak için yemeklerle birlikte veya yağlı yiyeceklerle birlikte alınması önerilir. Balık yağı gündüz mü gece mi? Omega 3 alma zamanı günün herhangi bir saatinde kullanılabilir. Ancak uzmanlar, Omega 3 takviyelerini öğünlerde almanın ek faydalar sağladığına inanıyor. Omega 3 yağ asitlerinin özellikle kahvaltı ve akşam yemeklerinde alınmasının vücudun metabolizmasını hızlandıracağı öngörülüyor. Balık yağı hapı yatmadan önce içilir mi? Sağlıklı ve doğal besinler içeren balık yağını yemeklerden önce almanız önerilir. Balık yağı takviyeleri her gün sabah ve akşam tok karnına, ölçülü bir şekilde tüketildiğinden emin olarak alınabilir.…
Yorum Bırak